فروشگاه ساز رایگان فایل ، همکاری در فروش فایل | سل یو

پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی
خرید آنلاین
گارانتی خرید

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود.

مبلغ قابل پرداخت 19,500 تومان

پرداخت و دانلود

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی، در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

تقسیم بندی مواد غذایی

شش مادۀ مغذی اصلی

کربوهیدرات

پروتئین

چربی

ویتامین ها

مواد معدنی

آب

رژیم غذایی ورزشکاران

انرژی مورد نیاز ورزشکاران

هفت قانون صحیح خوردن

کربوهیدرات : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران

پروتئین : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران

میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش

چه اندازه باید غذا بخوریم ؟

غذای پیش از مسابقه

چه غذایی بخوریم ؟

چه موقع غذا بخوریم ؟

خوردن غذا هنگام فعالیت  های ورزشی استقامتی

غذای بعد از مسابقه

قسمتی از متن:

ورزشکاران باید هرروز غذا بخورند تا عضلات سوخت رسانی شوند.

اگر برای بیشتر از 60 تا 90 دقیقه فعالیت ورزشی می کنید ، کربوهیدرات با شاخص قندی کم تا متوسط را انتخاب کنید .( این میزان قند خون را با سرعت کمتری افزایش می دهند ).

مصرف پروتئین های پرچرب مانند پنیر ، استیک گوشت ، همبرگر و  کره را محدود کنید.

غذاهایی بخورید که با آنها آشنایید و به راحتی هضم می شوند.

غذاهایی را که شاخص قندی بالایی دارند با احتیاط مصرف کنید.

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " تغذیه ورزشی "  می باشد که در حجم 20  اسلاید، همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند توسط دانشجویان به عنوان ارائه کلاسی (سمینار و کنفرانس کلاسی) مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت گردیده است و قالب آن را نیز به دلخواه می توان تغییر داد.

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود.

مبلغ قابل پرداخت 19,500 تومان

پرداخت و دانلود

اشتراک بگذارید:

برچسب ها : پاورپوینت تغذیه ورزشی , تحقیق تغذیه ورزشی , مقاله تغذیه ورزشی , بررسی تغذیه ورزشی , تحلیل تغذیه ورزشی , تغذیه ورزشی , رژیم غذایی ورزشکاران , انرژی مورد نیاز ورزشکاران , میزان مصرف مایعات در قبل حین و بعد از ورزش , خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی , غذای بعد از مسابقه , تقسیم بندی مواد غذایی , شش ماده مغذی اصلی , کربوهیدرات پروتئین

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر